Le temps pour soi!

Dans ma vie moderne (comme dans la vôtre), pleine à craquer, il y a le temps de travail, le temps de la famille, le temps du sommeil, le temps des repas, le temps du transport, le temps des tâches domestiques et ... le temps pour soi... celui que l'on s'accorde de façon privilégiée pendant les vacances!Pendant cette semaine  que je viens de passer au ski, ce fut mon objectif!

"Faire du temps pour moi" une revendication essentielle!

Alors pour une fois, pas question d'organiser trop rigoureusement le temps de la détente et des loisirs!Mon temps pour moi avait besoin d'être moins contraignant, plus créatif, plus bénéfique, avait besoin de fantaisie, d'imprévu, de changement de rythme!

Certes, pour pouvoir faire provision de ce temps libre, j'avais investi du temps en prévision et en organisation préalables mais je suis arrivée à appliquer 5 principes pratiques:

- me libérer de la routine: faut il vraiment se mettre à table deux fois par jour à la même heure en vacances?

- penser ensuite à ma forme : pour profiter de votre temps personnel, vous avez besoin de vous sentir bien dans votre corps, l'avez vous remarqué?

-faire la chasse aux tueurs de plaisir : ma mauvaise conscience d'abord! le destin de la Planète, de la France ( je n'ai que rarement écouté les informations télévisées!), le boulot de mon mari, les devoirs de mes enfants...

- ne pas me faire faux bond : le rendez vous avec moi même est aussi important que ceux avec mon boss, mon auditeur, mes clients....à la rentrée!

- me préserver des autres : dire "non" au temps que je n'avais vraiment pas envie de donner!

C'était tellement agréable que je vous promets je vais continuer dans cette voie en essayant de transformer les "il faut!" en "faut il?". A bon entendeur salut!